위암 원인 발암물질 바로 이거

현대 의학 기술이 많이 발전했지만 여전히 우리나라 사망 원인의 큰 비중을 차지하고 있는 것은 암입니다.

그중에서도 암환자 열명중 한명꼴로 빠지지 않고 나타나는 암이 바로 위암인데요 약물치료가 어려워 암이 생긴 위조직을 절제하는게 가장 좋은 치료법이지만 그것도 초기에만 가능합니다.

그렇다면 위암을 일으키는 발암물질이 무엇인지 알면 예방이 가능하지 않을까 싶습니다.

 

1. 위암 발병 원인

위암으 일으키는 원인에 대한 것은 아직 뚜렷하게 밝혀지지 않았지만 위암 유전력보다 더 위험한 발병 요인은 식습관이라는 것이 현재 가장 유력한 원인으로 지목되었습니다.

특히 우리나라 사람들이 좋아하는 맵고 짠 음식이나 훈제음식, 절인 음식 등에서 발생하는 나이트로소아민 등의 발암물질이 위장에 암을 발생시키는 원인으로 추정되고 있습니다.

 

또한 위 점막에 기생하는 균인 헬리코박터 파일로리균도 위암 발생에 관여하는 걸로 알려져있는데 한국인은 헬리코박터 파일로리균의 감염률이 이미 50% 정도로 높습니다.

이 감염률은 같은 그릇에서 음식을 나누어 먹는 문화의 영향을 많이 받았으며 유전적인 위암 비율은 실제 3%도 되지 않는다고 합니다.

 

2. 위암 예방법

• 금연

담배가 폐와 기관지, 입안 등에 악영향을 미친다는 것은 잘 알고있지만 의외로 위암 발병 원인으로도 지목됩니다.

직접 흡연 뿐 아니라 간접흡연까지도 암 발생을 촉진합니다.

• 맵고 짠 음식 자제

과하게 맵고 짠 음식은 위점막을 손상시키고 이는 위장이 발암 물질에 취약하게 만드는 원인이 됩니다.

우리나라에 매운음식 열풍이 사그라들지 않고 있는데 위에 지속적인 자극을 줄 경우 위축성 위염을 지나 위암을 발생을 촉진할 수 있습니다.

이 때 신선한 과일과 채소는 강한 자극을 중화해줄 수 있기 때문에 충분히 섭취해주는 것이 위암 예방에 도움이 됩니다.

• 정기검진 위내시경 검사

위에서 말씀드린 식습관의 변화로 우리나라 위암 발생률은 40세 이후에 급격하게 증가됩니다.

모든 암이 그렇듯 초기에는 특별한 증상이 없거나 복부팽만, 소화불량이나 속쓰림 등의 가벼운 증상만 있기 때문에 진단이 늦어지는 경우가 허다합니다.

때문에 2년에 한번 나오는 정기검진을 잘 챙겨 받아야하고 가족력이 있는 경우라면 조금 더 신경 써 관리를 해주는 것이 좋습니다.

 

 

 

3. 위암 치료법

모든 암이 그렇듯 초기에 발견할 수록 치료할 수 있는 방법이 많고 예후도 좋습니다.

위암을 조기에 발견했다면 수술 없이 내시경 절제술만으로도 치료가 가능하기 때문에 위에서 말씀드린 정기검진 위내시경 검사가 더 중요성을 가집니다.

위암 수술의 방법은 개복수술, 복강경 수술, 로봇 수술 등이 있습니다.

기술의 발전에 따라 배를 직접 열어 수술하는 개복 수술 이외에도 절개 범위를 줄여 통증과 회복 시간을 줄인 수술법이 많이 개발이 되었습니다.

무엇보다 가장 중요한 것은 조기 발견이라고 말할 수 있겠습니다.

 

4. 위암 예방 생활 습관

2번의 위암 예방법을 잘 지키면서 평소 식사할 때나 음식을 먹을 때 과식하지 않고 천천히 꼭꼭 씹어 식사하는 생활 습관을 들이는 것이 중요합니다.

과식이나 급하게 먹는 습관은 위암 수술 후에도 갑자기 고치기 쉽지 않기 때문에 더욱 힘들어하시는 환자분들이 많이 계십니다.

일상 속에서 정해진 시간에 적량의 식사를 천천히 잘 씹어먹고 맵고 짠 음식을 피하고 신선한 과일과 채소를 충분히 섭취하는 것이 좋고 나이가 들면서 근육이 많이 빠지기 때문에 근력 운동을 병행하면 전신 건강을 위해서도 좋겠습니다.

 

 

 

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